ZEN Kenpo System


 

Zen Kenpo System, ofwel ZKS, is gestart als een zelfverdedigingsschool die uitsluitend American Kenpo Karate beoefende. Intussen is onze school uitgegroeid tot een heuse sportclub met een uitgebreid aanbod aan fysieke activiteiten voor jong en oud. Hoewel onze focus nog steeds op zelfverdediging ligt, zijn we ook meer het competitieve aspect van de gevechtskunst gaan omarmen en geven we les in sportkarate, ook wel het puntvechten of semi-contact sparren genoemd. Daarnaast vormt cardioen krachttraining nu ook een belangrijk deel van ons aanbod. Tenslotte zijn we ons ook gaan richten tot de jongste populatie door aan bewegingsvorming te doen.

 

Naast recreatiesport bieden wij ook de mogelijkheid tot competitiesport. Wij nemen namelijk jaarlijks deel aan de wereldkampioenschappen, georganiseerd door onze overkoepelende organisatie, Kenpo International. We gaan ook naar andere wedstrijden in Europa en binnen België. Binnen het kenpo kan aan volgende disciplines worden deelgenomen: traditionele vormen, wapenvormen, creatieve vormen, groepsvormen en zelfverdedigingstechnieken. De sportkarate trainingen kunnen dan weer voorbereiding bieden voor deelname aan de discipline semi-contact sparren.

 


Hieronder vind je een overzicht van onze trainingsuren terug:

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Zaterdag
Kenpo Kids
  • Wit-geel
    18u30-19u30
  • Vanaf oranje 19u-20u
Kenpo Adults
20u-21u30
(vrij: 21u30-22u)
Kenpo Kids
  • Wit-geel 18u30-19u30
  • Vanaf oranje 19u-20u
Sportkarate kids
19u-20u
Mini Kenpo
9u30-10u15
Sportkarate adults
20u15-21u30
  Cardio
20u15-21u15
Kenpo Adults
20u-21u30
(vrij: 21u30-22u)

Sportkarate sparring
10u30-11u30
        Cardio
11u45-12u45

Extra informatie over onze disciplines is terug te vinden in het trainingen submenu.

 

 


 

Sponsors

Seizoen 2021-2022

Het nieuwe schooljaar staat voor de deur en zo ook het nieuwe sportseizoen!
Onze trainingen vangen aan vanaf woensdag 1 september.

Ons weekschema lijkt weer wat meer op het pre-corona schema. Zo trainen de Kenpo kids weer volgens niveau en zullen alle trainingen opnieuw binnen doorgaan.

Tot op de mat!