ZEN Kenpo System
Zen Kenpo System, ofwel ZKS, is gestart als een zelfverdedigingsschool die uitsluitend American Kenpo Karate beoefende. Intussen is onze school uitgegroeid tot een heuse sportclub met een uitgebreid aanbod aan fysieke activiteiten voor jong en oud. Hoewel onze focus nog steeds op zelfverdediging ligt, zijn we ook meer het competitieve aspect van de gevechtskunst gaan omarmen en geven we les in sportkarate, ook wel het puntvechten of semi-contact sparren genoemd. Daarnaast vormt cardioen krachttraining nu ook een belangrijk deel van ons aanbod. Tenslotte zijn we ons ook gaan richten tot de jongste populatie door aan bewegingsvorming te doen.
Naast recreatiesport bieden wij ook de mogelijkheid tot competitiesport. Wij nemen namelijk jaarlijks deel aan de wereldkampioenschappen, georganiseerd door onze overkoepelende organisatie, Kenpo International. We gaan ook naar andere wedstrijden in Europa en binnen België. Binnen het kenpo kan aan volgende disciplines worden deelgenomen: traditionele vormen, wapenvormen, creatieve vormen, groepsvormen en zelfverdedigingstechnieken. De sportkarate trainingen kunnen dan weer voorbereiding bieden voor deelname aan de discipline semi-contact sparren.
Hieronder vind je een overzicht van onze trainingsuren terug:
| Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Zaterdag |
Kenpo Kids
|
Kenpo Adults 20u-21u30 (vrij: 21u30-22u) |
Kenpo Kids
|
Sportkarate kids 19u-20u |
Mini Kenpo 9u30-10u15 |
| Sportkarate adults 20u15-21u15 |
Cardio 20u15-21u15 |
Kenpo Adults 20u15-21u45 (vrij: 21u45-22u) |
Sportkarate sparring 10u30-11u30 |
|
| Cardio 11u45-12u45 |
Extra informatie over onze disciplines is terug te vinden in het trainingen submenu.
